女性特有の体の不調に効く体のツボ。ここを押せば治る!

lovestory, 09 4月 2015, No comments
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女性は一か月に一度は体調がすぐれない時期がありますよね!

生理期間は誰でも何かしらの不調を感じるもので、ひどい場合は仕事や学校に行くことすら辛くなり寝込んでしまう人もいるようです。

そんな辛い女性特有の体の不調を改善するためにいくつかのツボを覚えておくと、いざという時安心かもしれません。

 

女性が知っておくべきツボの一つ目は、膝の近くにある「血海」というツボです。

このツボは生理痛や下腹部が重い、生理周期が整わないなどのホルモンバランスが悪くなることで起こる症状を改善してくれるツボです。

生理の時は左足の血海にしこりのような塊を感じます。

場所は膝の皿ほ内側から指三本上に上がった場所で、押すと強烈な痛みを感じるのでわかりやすいようです。

このツボを押すことでホルモンバランスが正常になり、毎日続けることで更年期障害は軽減すると言われているので、薬に頼りたくない人にはお勧めです。

 

もう一つ覚えておきたいのが「三陰交」という足首にあるツボです。

このツボも生理に関する様々不調を改選してくれ、血行が悪く生理の血の色が黒い人にも効果があります。

冷え性を改善するツボとしても有名で、このツボも強く推すと痛みを感じるのですが、かなり深く押さないと効果が出ないので我慢して続けましょう!

三陰交も血海同様、更年期障害の辛い症状温和に効果があります。

 

他にも女性特有の体の不調を改善してくれるツボはあるのですが、代表的な物がこの二つです。

ツボ押しは即効性がある場合もありますが、続けることで効果が現れることの方が多いので、一度きりではなく朝晩毎日続けることが大切です。

続けるうちにツボの位置が完璧に分かるようになり、正しい位置を押すことができるようになります。

いつでもどこでも、誰にでもできるツボ押しは薬に頼ることなく健康を手に入れることができる知恵なので、自分の症状に合ったツボを覚えておくお良いかもしれません。

また、最初はプロにツボ押しをしてもらい、その場所を覚えておくのも良いかも知れません。

指圧師は、その人の体調に合ったツボを的確に見つけてくれるので、意外なツボを覚えることができるかもしれませんよ。

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